Penyakit paling mematikan pertama di dunia adalah penyakit jantung. Penyakit ini disebut juga sebagai penyakit areteri coroner, Jantung Koroner bisa menyebabkan kematian secara mendadak. Laporan dari sebuah situs discovery menyebutkan bahwa 1 dari 100 orang di seluruh dunia berpotensi terkena penyakit jantung, terlebih bagi pria usia dewasa. Bentuk penyerangan penyakit ini berupa tersumbatnya aliran darah dan oksigen yang akan menuju jantung. Bila hal itu terjadi, maka akan menyebabkan infrak miokart pada jantung. Kita tahu bahwa jantung memiliki fungsi sentral dalam mengalirkan darah yang membawa oksigen yang dibutuhkan organ lain terlebih ke otak kita. Jika fungsi jantung rusak maka fungsi organ lain akan berdampak sistemik pula, hingga membuat kerusakan semua organ yang berpotensi mendatangkan kematian.
Penyebab Penyakit Jantung Koroner antara lain sbb:
1. Tekanan Darah tinggi
2. Kurang berolahraga
3. Kolesterol tinggi
4. Terlalu banyak makan makanan yang mengandung lemak jenuh dan berminyak
Kita bisa berusaha mencegah penyakit Jantung Koroner dengan cara sbb:
1. Mengkomsumsi sayuran dan buah-buahan secara rutin
2. Mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi
3. Rajin berolahraga
4. Kurangi makanan berlemak seperti daging
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon